我遇到的最常见问题之一,尤其是那些希望参加职业棒球的临床医生,对我来说是典型的一天。当然不是’所有的乐趣和游戏,尽管我们尽力使它变得尽可能有趣!
这是一篇特别的文章,介绍我平常的一天。几年前,我以通讯的形式发送了此邮件,但想与我的Inner Circle成员再次分享:
- 在棒球季节,我的工作时间基本上是从2月1日至10月(每周7天)从正午到午夜(希望更长……)。是的,每周7天,共8个月以上。我的一天通常在中午左右开始,但通常我会在早上和那里在电话和计算机上进行检查,检查前一天是否有松动的东西。
- 我和我的员工通常会在中午前后前往球场。我们首先为忙碌的一天做好准备。这涉及确保储备训练室,准备比赛中替补席的材料(毛巾,水,水合饮料,能量零食等),并规划出健康和受伤的球员当天需要做的事情。
- 下午需要在当天早些时候修复受伤的球员,并与相当常规的投手合作。他们知道何时开始,以及每天需要做什么才能为下次开始做准备。这使我们整天大部分时间都很忙。从某种意义上说,它与白天的小型PT诊所非常相似。我们的全体员工共同努力,共同完成治疗。下午的其余时间围绕使康复运动员变得更好,让健康运动员做好击球练习的准备。
- 下午晚些时候,该队出去进行伸展运动,为投手投掷,为击球手练习击球。作为粉丝,如果您足够早到达那里,这就是您必须看的比赛的一部分。投手长时间折腾,调节身体,然后在野外徘徊。同时,位置球员击打,接球并进行外场训练。很基本的东西,但医务人员有机会喘口气。在这段时间里,我倾向于签入电子邮件并根据需要发送更新。在BP期间,您可能会带我到处漫游,有时会和玩家一起检查,有时只是在美好的一天中稍作喘息!
- BP结束后,我们的工作重点转向为比赛做准备。按摩和伸展运动很受欢迎,随着响亮的音乐,一切都变得更好。
- 游戏开始后,医务人员将分散在长凳和训练室。在比赛期间,我们会监控受伤情况,但如果需要,我们还需要帮助我们的替补球员为比赛做好准备。我们的工作重心转移到对伤害的回顾性护理上,而不是进行康复和预防。我很幸运能在每场比赛中都有出色的席位。能够一定程度地观看和参与独木舟游戏,绝对是一种了不起的体验。
- 比赛结束后,球员们伸展并结冰,准备第二天。我们的季节长,每个月只有2天的假,一个季节18天。这对球员(和工作人员!)的身体要求很高。我们能够为帮助明天的康复做的任何事情都是当务之急。我们使用了很多大水桶和其他恢复方法,以确保每个人明天都好。
- 我们完成文书工作并洗完澡后,通常是在午夜和时间休息一下。我们要么回家,要么搭上团队巴士,然后回到酒店。可悲的是,我们花那么多时间在酒店,但我可以告诉你一些喜欢哪些酒店有最好的淋浴喷头奇怪的事情(威斯汀),最坏的互联网(坦帕)和最近的邓肯甜甜圈每个酒店!我现在还是旅游专家。我带走了所有东西,包括书籍,笔记本电脑扬声器,颈枕,防过敏枕头套,甚至还有吉他!它’我们很难入睡,想一想,我们的日子在晚上10:00达到顶峰,’很难下来!这是另一个小技巧…是否想入睡,但因为窗帘无法完全关闭而进入一小束光?抓住其中一个带有两个夹子的衣架之一,将裤子和两个阴影的边夹在一起!辉煌…
- 我的早晨开始得有点晚,但是,嘿,我上夜班!睡眠很重要,您必须记住,我们没有像许多人一样在周末赶上周末,我已经连续8个月没有休息!我们的“休息日”总是有治疗方法。实际上,我们周末会进行一天的比赛,睡眠更少,或者更糟糕的是,一夜之间飞越全国并且没有睡眠。我无法在飞机上睡觉,伤了脖子,但是我完成了许多计算机工作,就像这篇文章!我写这本书的时候正坐在飞机上…
- 在旅途中,我会在此网站上进行大量工作,并进行其他演示,研究项目和手稿。这是在酒店打发时间的好方法。
- 在家里,我尝试尽我最大的责任,只是获得一些急需的家庭时间。因此,是的,有时我会不理this新闻通讯和网站(以及电子邮件,很抱歉..)之类的东西,但现在希望您对原因有所了解。
肯定是很长的时间,您需要热爱工作。做出了巨大的个人牺牲。 我离家人太远了,我好多年没参加朋友的婚礼了,夏天夏天每次到镇上,我都会想念Pearl Jam音乐会。幸运的是我有一个了解家庭。我仍然偶尔会遇到一个朋友,问我在城里一晚能否吃晚饭。嗯...是的,这是不可能的。
但这有时是值得的。当我们开始游戏时,很难击败您每天晚上都感到的兴奋,或者很难打入季后赛。但是,如果您过去参加过我的在线课程之一,则可能已经注意到,在庆祝活动中,我把香槟瓶塞塞到嘴里了,我的嘴唇很胖!而且我很幸运能够赢得世界大赛,这种感觉很难解释。
人们总是问我接下来要做什么?我认为这比大多数人想象的要简单。我接下来要做的是每周工作4天!
希望您现在看到职业棒球运动教练的生活中有些不同。这不仅是玫瑰,还包括辛勤工作和长时间工作。它并不适合所有人,但对于真正喜欢它的人来说,这可能是非常有益的。
嘿迈克–马里兰大学附近对SLAP手术康复有什么PT转诊建议?
我的一个朋友要在1个月内接受手术,然后回到M的大学,并希望有人专门从事棒球康复。
谢谢。
不知道这是否在您附近:
http://www.thetrainingroompt.com/home